Plan de session Méditation
SEMAINE 1 - 28 Janvier • Josée
Pranayama & Vipassana Goenka
SEMAINE 2 - 4 Février • Elizabeth
Guidée ; Sons & Vibrations
SEMAINE 3 - 11 Février • Marie-Christine
Guidée ; Chakra 1 & 2
SEMAINE 4 - 18 Février • Marie-Ève
Guidée ; Classique
SEMAINE 5 - 25 Février • Josée
Mahamudra de Osho
SEMAINE 6 - 11 Mars • Élizabeth
Pleine Conscience ; Rythmes Respiratoires; Ouverture
SEMAINE 7 - 18 Mars • Marie-Éve
Guidée; Nature
SEMAINE 8 - 25 Mars • Josée
Guidée ; Harmonisation des Chakras
SEMAINE 9 - 1er avril • Josée
Guidée & M.Transcendantale Hamsa
SEMAINE 10 - 8 Avril • Élizabeth
Guidée ; Mudra & Mouvements
SEMAINE 11 - 15 Avril • Marie-Ève
Pleine Conscience; Silence
SEMAINE 12 - 22 Avril • Josée
Spécial Nidra Fin de session