La lumière nous attirera toujours.
Les étapes d’une vie
Mon grand virage
J’ai fondé Buddhi Yoga pour transmettre l’héritage du Yoga, pour partager les bienfaits qu’il procure et parce que je suis foncièrement convaincue que nous sommes les créateurs de notre vie. Le Yoga nous donne le pouvoir de maîtriser notre réponse aux agents extérieurs et ultimement à vivre en paix et parfaite harmonie avec les autres, mais d’abord avec soi-même.
Je me rappelle encore, jeune vingtaine, avoir dit à ma mère que je croyais avoir compris le but de la vie: «Nous sommes ici pour mourir avec un coeur aimant et pur, sans s’être laissés labourés par les tragédies et heurts de la vie, sans colère ni amertume, sans mensonges et sans regrets.» Je ne savais pas alors à quel point le Yoga allait me parler le même langage. Je souhaite que Buddhi Yoga soit votre serviteur pour qu’à travers elle, le Yoga vous murmure quelques vérités à l’oreille. Qui sait, vous y rencontrerez peut-être votre coeur d’enfant ?
Josée xx
L’entreprise
Buddhi Yoga
LE NOM
Buddhi est un terme féminin Sanskrit dont la racine Budh signifie «éveil», «connaissance», «discernement», «compréhension». De cette racine, on connaît davantage la forme masculine Bouddha qui est l’Être éveillé. Dans les textes sacrés hindous la structure mentale est divisée en 4 parties : Manas qui sont les pensées (le fameux mental qu’on cherche à apaiser); Chitta, la conscience ou mémoire; Ahamkara, l’ego et Buddhi, l’intellect. Buddhi fait donc référence au mental supérieur, centre de la sagesse, du discernement et de la capacité à faire des choix éclairés en étant l’organe de l’intuition intellectuelle. Elle est le pont entre les pensées et le plus haut niveau de conscience. On compare la Buddhi à une lumière; Buddhi Yoga vous propose donc un chemin éclairé vers votre sagesse intérieure.
LE LOGO
Le logo est constitué des 3 éléments suivants:
Le visage de Bouddha
[représentation graphique de la connaissance, de l’Éveil et de celui qui sait]Une feuille du Bodhimanda, arbre de l’Éveil ou arbre de la Bodhi
[en référence à l’arbre qui protégea Siddhartha lors de ses méditations le menant à l’illumination et à devenir le Bouddha, mais aussi à la symbolique de l’arbre du point de vue du cycle de la vie, de la mort et de la renaissance]La couleur verte
[couleur de l’espoir, de la renaissance et de la croissance ainsi que la couleur du chakras du coeur, centre du pardon, ultime étape pour atteindre l’Éveil]
LA PHILOSOPHIE
Chez Buddhi Yoga nous privilégions l’approche traditionnel du Hatha Yoga. Ici, le yoga peut devenir un outil de croissance personnelle mais sera certainement une discipline qui vous mènera vers une meilleure santé du corps et de l’esprit. Dans le respect de chacun, nous vous offrons de vivre le yoga dans sa dimension complète, à travers le mouvement du corps [asanas], le contrôle du mental [méditation] et la maîtrise de l’énergie vitale par les techniques de respiration [pranayama]. Le nom de Buddhi Yoga est au coeur de la démarche que nous vous proposons, nous souhaitons vous amener à éveiller votre intuition afin qu’elle vous guide vers des choix sains et profitables. La pratique du yoga vous aidera à faire taire le bavardage mental [Manas] et à entrer au coeur de votre grande sagesse; d'être à l'écoute du plus haut niveau de votre conscience et de trouver un sentiment de paix. Des moments que vous vous accorderez, loin du quotidien, pour être enfin vous-même. Le Yoga est une façon simple, douce et agréable de prendre soin de soi, vous ressentirez les innombrables bienfaits et vous ne voudrez plus vous en passer.