TRANSITION signifie passage et parfois, c’est le premier pas vers ce passage qui semble impossible. Développés afin de faciliter la transition d’une saison à l’autre, les ateliers expérienciels de Bénédicte vous permettent de faire ce pas. À l’aide de la *PNL (programmation neuro-linguistique), son outil de prédilection, mais aussi avec des histoires, des anecdotes et la symbolique du printemps à travers différentes traditions du monde.

L’ÉNERGIE NAISSANTE DU YANG, c’est l’énergie du printemps. C’est passer de l’état d’hibernation à celui du réveil. En Ayurveda, on dirait qu’on laisse l’inertie et la lourdeur de Kapha pour se diriger vers l’action de Pitta. Avec ce merveilleux coup de pouce de Bénédicte, vous aurez envie de passer à l’action, de mettre vos projets à exécution, une action à la fois.

Vous vous demandez pourquoi vous vous sentez léthargiques? La nature se réveille doucement; cet atelier vous aidera à faire les liens entre la nature et vous afin de placer ce premier pas qui vous mènera vers le suivant ;)

Ensemble, comprenons l’énergie du printemps pour se connecter à notre force vitale et donner une direction affirmée et concrète à nos projets, pour se sentir vivant à nouveau!

L’animatrice

Bénédicte est coach professionnelle certifiée en PNL humaniste et l’amour avec un grand A est sa valeur fondamentale. Douceur, écoute et bienveillance sont au cœur de ses interventions.La quête d’évolution a toujours été un mouvement très présent dans sa vie. Aujourd’hui, Bénédicte continue d’apprendre sans cesse tout en transmettant les clefs de consciences qu’elle applique et qu’elle intègre en chemin.

La PNL

La programmation neuro-linguistique est une méthode de développement personnel et d'accompagnement au changement. C’est un ensemble de techniques de transformation de soi qui s'intéresse à nos réactions à partir d’un bref regard sur l'origine de nos comportements. Cette approche de la communication permet de comprendre et d’améliorer la perception que nous avons de nous-même et des autres.

Investissement 49,00$

inscription

*Transférable, non remboursable
*Apportez votre tapis de yoga. Si vous avez déjà un journal ou un cahier d’écriture, vous voudrez peut-être l’apporter pour y consigner vos réflexions et ressentis.

*Portez des vêtements confortables
*Notez que nous pourrions aller au parc si la température le permet.